Muscle Plus / 繁體中文
辦公室毛巾訓練：手肘彎曲
毛巾拉到頸後，手肘向兩側彎曲。辦公室休息時間，背肌也沒閒著；近距離背面視角可看清肩背與手臂的位置。
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模特兒： AKIHITO. 攝影： オレンジの人 (Orange no Hito). 合作： YOUTRUST.
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毛巾拉到頸後，手肘向兩側彎曲。辦公室休息時間，背肌也沒閒著；近距離背面視角可看清肩背與手臂的位置。
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